Άλλο φόβος κι άλλο φοβία

Φοβίες: Μήπως φοβάστε περισσότερο από ό,τι πρέπει;

~Άλλο φόβος κι άλλο φοβία~

Ο φόβος είναι ένα ισχυρό αμυντικό σύστημα, μια φυσιολογική αντίδραση απέναντι στον κάθε επικείμενο κίνδυνο. Αντίθετα η φοβία είναι ο διαρκής, επίμονος και υπερβολικός φόβος για ένα συγκεκριμένο πράγμα ή μια συγκεκριμένη κατάσταση που στην πραγματικότητα εμπεριέχει λίγο ή καθόλου κίνδυνο. Στην περίπτωση, δηλαδή της φοβίας, παρόλο που ο κίνδυνος δεν είναι ρεαλιστικός, είμαστε πεπεισμένοι ότι κινδυνεύουμε.